S veľkou pravdepodobnosťou ste si aj vy dnes ráno dali šálku kávy, no po jej dopití ste kávový spodok vyhodili do koša. To je však chyba! Použitý kávový spodok má totiž stále veľké množstvo využití - od vášho domu, záhrady až po každodennú starostlivosť o krásu. Bežné kozmetické prípravky z drogérie bývajú často pomerne drahé a navyše sa ... [Čítajte ďalej]
Táto ananásová voda potlačí zápaly, odstráni bolesti kĺbov a zlepší trávenie
Voda tvorí 60 až 70% vášho tela. Preto by ste jej mali počas dňa prijať dostatočné množstvo, aby sa stihla v rámci tela dostatočne recyklovať. Voda je nevyhnutná pre vaše trávenie, cirkuláciu krvi či absorpciu a transport živín vo vašom organizme. Inými slovami, bez nej by nefungovali mnohé telesné procesy. Prečo málo pijeme? Hoci vieme, že by ... [Čítajte ďalej]
10 prírodných látok, ktoré zhydratujú vašu suchú alebo citlivú pokožku
Spôsobuje vám suchá pokožka problémy? Nezúfajte, podľa odborníkov suchá pokožka ešte nemusí znamenať, že je za tým nejaký zdravotný problém. Niekedy je suchá pokožka jednoducho suchá, nič viac. Vplývať na to môžu viaceré faktory, ako napríklad expozícia slnka, prirodzené starnutie či vaša strava. Existujú desiatky hydratačných krémov na ... [Čítajte ďalej]
Pri konzumácii brokolice sa vyhnite týmto najčastejším chybám
Nikto nepochybuje o tom, že brokolica patrí medzi úžasné potraviny. Je dokonca považovaná za super potravinu. Obsahuje veľa vitamínov A, C a E a má tiež silné protirakovinové účinky. Väčšina ľudí však konzumuje iba jej okvetie, neuvedomujúc si, že vyhadzujú cenné časti s blahodárnymi účinkami na naše zdravie. V dnešnom článku sa dozviete, ako ... [Čítajte ďalej]
11 vecí, ktoré vám výrazne znížia riziko kolorektálnej rakoviny
Pod názvom kolorektálna rakovina rozumieme rakovinu hrubého čreva alebo rakovinu konečníka, ktoré sa niekedy pomenovávajú týmto spoločným názvom. Ide o druhý najrozšírenejší druh rakoviny. Podľa štatistík ňou bude niekedy počas svojho života postihnutých až 5% populácie. Z tohto dôvodu by ste jej mali venovať náležitú pozornosťou a dostatočne ... [Čítajte ďalej]
6 geniálnych spôsobov, ako využiť citrónovú kôru v domácnosti
Zrejme ste sa už dopočuli o zdravotných prínosoch pitia citrónovej šťavy zriedenej s vodou každé ráno na lačno a ako si pomocou nej dokážete posilniť svoje zdravie. Stavíme sa, že potom, čo z citróna vytlačíte šťavu, jeho kôru vyhodíte do koša, lebo ju považujete za „použitú“. Robíte však zle! Citrónová kôra je veľmi cenná surovina. Síce nie ... [Čítajte ďalej]
14 nutných zásad, ktoré musíte dodržať, ak sa chcete zbaviť vrások
Každá žena by si rada udržala dokonalý vzhľad svojej pleti čo možno najdlhšie. Doba je už proste taká, že ľudia chcú vyzerať mlado. Navyše, jemná a čistá pleť bez vrások dodáva človeku nielen krajší výzor, ale aj sebavedomie. Ako si teda uchovať takúto pleť aj do vyššieho veku? Existujú síce extrémne spôsoby v podobe botulotoxínových injekcií ... [Čítajte ďalej]