Keď sa teploty vonku postupne zdvíhajú, stále viac a viac oblečenia musí ísť dole. Chcete sa pripraviť, aby vaše telo vyzeralo na pláži úžasne? Potom je najvyšší čas sa zbaviť kilogramov navyše, ktoré ste počas zimy nabrali. Dnes vám ukážeme jednu extra efektívnu diétu odporúčanú lekárom kardiológom. Diéta pri ktorej schudnete 1 kg ... [Čítajte ďalej]
Strava podľa krvnej skupiny: Nepriberajte a zostaňte zdraví
Mnoho ľudí skúša rôzne typy diét a aj napriek tomu majú problém schudnúť alebo udržať si zdravie. Zabúdajú však na to, že pre rôznych ľudí je vhodná iná diéta a nájsť tú správnu nie je vôbec ľahká úloha. Navyše to môže zabrať veľa času a námahy. To, čo je pre vás vhodné, do veľkej miery ovplyvňuje vaša súčasná postava, denná rutina, zvyky ... [Čítajte ďalej]
Skombinujte tieto 4 látky a rakoviny už sa nikdy viac nebudete musieť báť
Príroda funguje úžasným spôsobom. Má svoje vlastné metódy, ako si organizovať rôzne výživné látky. Jedinou úlohou pre nás potom zostáva nájsť spôsoby, ako tieto látky vhodne skombinovať. V tomto článku vám dáme jeden jednoduchý recept, ktorý vám pomôže predchádzať a dokonca aj liečiť rakovinu. Ide o známu mocnú kombináciu 3 účinných ... [Čítajte ďalej]
7 jednoduchých spôsobov, ako odstrániť kožné výrastky bez potreby návštevy lekára
Kožné výrastky, odborne nazývané akrochordóny, sú výsledkom akumulácie kožných ciev, vlásočníc a kolagénu na hrubších častiach pokožky. Ide o malé čerstvé výrastky s deformovaným tvarom. Najčastejšie sa vyskytujú pod pazuchami, na rukách, krku, očných viečkach a na spodnej časti prsníkov. Postihujú rovnako ženy, ako aj u mužov. Zvyčajný ... [Čítajte ďalej]
Nedostatok týchto vitamínov sa nepríjemne prejaví na vašej pokožke
Dobrá starostlivosť o pokožku vie veľa spraviť pre jej zdravý a pekný vzhľad. To však platí nielen pre vonkajšiu aplikáciu rôznej kozmetiky a krémov, ale aj pre jej správnu výživu zvnútra. Nesprávna strava vedie k nedostatku určitých vitamínov a to sa potom nevyhnutne prejaví aj na vašej pokožke. V tomto článku vám prezradíme, ako sa na pokožke ... [Čítajte ďalej]
8 druhov rýb, ktoré nejedzte, pretože sú plné ortuti, hormónov a iných toxínov
Každý z nás vie, že ryby sú pre človeka zdravé a plné prospešných živín od bielkovín, cez vitamín D až po cenné omega-3 mastné kyseliny. Preto by mali byť neoddeliteľnou súčasťou nášho jedálnička. Teda, toto platí pre ideálny svet, ktorý nie je znečistený rôznymi odpadmi a toxickými látkami. Problémom súčasnosti je, že väčšina odpadov ... [Čítajte ďalej]
Čo spôsobuje zadržiavanie vody v tele a ako dosiahnuť odvodnenie
Edém alebo zadržiavanie vody v tele je ochorenie, ktoré sa prejavuje opuchmi členkov, chodidiel, lýtok a dokonca v niektorých prípadoch aj rúk. Tieto opuchy sú dôsledkom nahromadených tekutín v telových dutinách, obehovom systéme a tkanivách. Príčiny opuchov a zadržiavania vody v tele Edémy sa najčastejšie objavujú u žien po menopauze a počas ... [Čítajte ďalej]