Väčšina z nás zvyčajne jeme na raňajky vždy to isté a časom sa z toho potom stáva nudná rutina. Dnes vám však prezradíme recept na jedny chutné a zároveň veľmi zdravé raňajky, ktoré vám pomôžu v tele znížiť zápaly a zároveň prispejú k schudnutiu. Tieto raňajky obsahujú suroviny, ktoré bežne používate, avšak budú inak skombinované. Okrem ... [Čítajte ďalej]
Tu je dôvod, prečo by ste mali oddnes citróny zamrazovať
Citróny sú extrémne prospešné pre celé vaše telo. Obsahujú totiž viaceré látky, ktoré majú pozitívne účinky na rôzne ochorenia a zdravotné problémy. Konkrétne, toto ovocie je extrémne úspešné pri odstraňovaní vnútorných parazitov či regulácii krvného tlaku. Najdôležitejšie zdravotné účinky citrónov Okrem uvedeného, celé citróny dokážu z vášho ... [Čítajte ďalej]
Čo dokáže odhaliť noha o štítnej žľaze, cievach či nervoch
Vedeli ste, že vaša noha dokáže odhaliť takmer všetko, čo potrebujete vedieť o vašom celkovom zdraví? Dokonca sa tomu venuje aj celá jedna oblasť alternatívnej medicíny nazývaná reflexológia. Zlý stav nôh alebo chodidiel môže byť signálom, že sa vo vašom tele vyskytujú nejaké závažnejšie ochorenia. Preto nabudúce, keď si zobujete topánky, ... [Čítajte ďalej]
14 príznakov, že máte vysoký krvný cukor a ani o tom neviete
Krvný cukor je úroveň glukózy, ktorú máte v krvi. Ide jednak o cukor, ktorý prijímame z potravy a tiež o cukor, ktorý si telo vyrába samo v pečeni. Glukóza ja hlavným zdrojom energie pre bunky, ku ktorým sa dostáva pomocou krvného obehu. Hyperglykémia je stav, kedy sa v krvi nachádza príliš veľa glukózy. K tomu dochádza hlavne vtedy, ak ... [Čítajte ďalej]
Keď máte doma panvicu s týmto označením, radšej ju hneď vyhoďte
Môžem vás poprosiť o jednu malú láskavosť? Choďte do vašej kuchyne a skontrolujte si panvice. Ak na niektorej z nich sa nachádza označenie PFAS, hneď sa takejto panvice radšej zbavte. V uvedenej panvici nikdy nepečte mäso, nevyprážajte hranolky, ani nepripravujte palacinky či iné pokrmy. Výrobcovia tvrdia, že tento druh panvíc je schopný ... [Čítajte ďalej]
7 prírodných vecí na liečbu zápalu ďasien bez liekov či zubára
Zápal ďasien je infekcia spôsobená baktériami. Odporúča sa liečiť ju hneď v počiatočných štádiách, inak môže dôjsť k rozšíreniu infekcie, k poškodeniu zubných koreňov či dokonca k paradentóze. Najčastejšie prejavy zápalu ďasien zahŕňajú: ustupujúce ďasná, krvácanie, opuchy a bolesti. Dnes vám prezradíme niekoľko jednoduchých receptov, ako ... [Čítajte ďalej]
Ako znížiť cholesterol, cukor a škodlivé triglyceridy v krvi pomocou tekvice
V tomto článku nájdete skutočný príbeh jedného čitateľa, ktorý si s pomocou tekvice znížil svoj vysoký cholesterol. Podelil sa s nami o svoju skúsenosť s tým, čo dokáže jedna netradičná prírodná liečba, bez žiadnych farmaceutických liekov, urobiť nielen s cholesterolom, ale aj krvným cukrom, tukmi a triglyceridmi v krvi. No a tu je už jeho ... [Čítajte ďalej]