Bolesti krku a ramien patria medzi najčastejšie muskuloskeletálne ťažkosti v súčasnosti. Často súvisia so zlým držaním tela, dlhodobým používaním zariadení s obrazovkou alebo fyzickou záťažou. Zatiaľ čo väčšina ľudí sa rôznymi spôsobmi snaží potlačiť bolesti, odborníci varujú, že riešiť by mali v prvom rade príčiny bolestí spočívajúce v zlých ... [Čítajte ďalej]
Lekári upozorňujú na 5 príznakov po jedle, ktoré si vyžadujú endoskopické vyšetrenie na vylúčenie rakoviny
Väčšina tráviacich ťažkostí po jedle, ako sú plynatosť či mierny reflux, je neśkodná. Ak sa však po jedle pravidelne objavujú špecifické príznaky, môže byť potrebné odborné lekárske vyšetrenie. V niektorých prípadoch sa odporúča včasná endoskopia (gastroskopia) na priame zobrazenie pažeráka a žalúdka a vylúčenie potenciálnych závažných ochorení, ... [Čítajte ďalej]
6 najväčších chýb, ktoré robia ľudia pri prírodnej starostlivosti o pleť
Prírodná kozmetika si získava čoraz väčšiu popularitu. Mnohí ju vnímajú ako šetrnejšiu a bezpečnejšiu alternatívu ku klasickým produktom. Problém však nastáva vtedy, keď sa používa nesprávne. Aj prírodné zložky môžu pleti uškodiť – najmä ak sa aplikujú bez znalostí. Tu je 5 najčastejších chýb spolu s konkrétnymi príkladmi z praxe. 1. ... [Čítajte ďalej]
Ak si všimnete toto na rukách, nemusí ísť len o suchú pokožku, ale aj o vážnejší problém
Suché a drsné ruky bývajú bežné, najmä v chladnom počasí alebo po častom umývaní. Keď sa však pokožka na vašich rukách začne meniť nezvyčajným spôsobom, telo tým môže vysielať signál, že sa deje niečo vážnejšie. Vaše ruky sú prekvapivo vypovedajúce. Keďže pokožka je tenká a neustále odkrytá, problémy v tele sa tu zvyknú prejaviť skôr ako na ... [Čítajte ďalej]
7 populárnych doplnkov stravy, ktoré môžu poškodiť váš pankreas
Doplnky stravy sú dnes bežnou súčasťou života - od vitamínov cez bylinky až po rôzne „superpotraviny“. Mnohí ľudia ich považujú za automaticky bezpečné len preto, že sú dostupné bez receptu alebo majú prírodný pôvod. Realita je však o niečo zložitejšia. Niektoré látky môžu pri dlhodobom alebo nesprávnom užívaní zaťažovať pankreas, orgán ... [Čítajte ďalej]
Kĺby vás varujú skôr, než začne bolesť: Rozpoznajte 5 včasných príznakov a zabráňte prepuknutiu artrózy
Bolesť kĺbov, najčastejšie kolenných a bedrových, sa často považuje za normálnu súčasť starnutia. V mnohých prípadoch však môže byť skorým príznakom niečoho vážnejšieho. Zdravotnícki odborníci varujú, že artróza kĺbov (odborne nazývaná osteoartritída) je degeneratívne ochorenie kĺbu, ktoré sa vyvíja postupne a v počiatočných štádiách často ... [Čítajte ďalej]
Žiadna recidíva po 15 rokoch: Japonský lekár prezradil, ako sa mu podarilo zabrániť návratu rakoviny
Rakovina patrí medzi najobávanejšie ochorenia a aj po liečbe mnohí pacienti žijú v strachu z návratu choroby. Japonský lekár Dr. Funat, ktorý prekonal rakovinu obličiek a viac než 15 rokov sa mu nevrátila, opisuje jednoduché každodenné návyky, ktoré mu pomohli zostať zdravý. Zdôrazňuje, že pointa nie je v hľadaní zázračného lieku, ale v ... [Čítajte ďalej]