Keď jete niekde von v reštaurácii, nikdy si k jedlu neobjednávajte žiadne nápoje s ľadom a dokonca ani chladené bez ľadu. Prečo? Sú na to veľmi dobré dôvody, ktoré vám prezradíme v tomto článku. Predstavte si, čo sa stane s vašim telom a pokožkou, keď sa ponoríte do studenej vody horského jazera, v ktorom sa práve roztopil ľad. Aj keď ... [Čítajte ďalej]
12 vecí, ktoré večer nerobte, ak si nechcete pokaziť spánok
Ak chcete získať z nočného spánku pre vaše zdravie a správnu regeneráciu tela čo najviac, nie je jedno, čo počas večera robievate. V tomto článku vám prezradíme 12 vecí, ktorým je lepšie sa večer a tesne pred spánkom vyhýbať. To platí zvlášť vtedy, ak trpíte nespavosťou alebo nedostatkom spánku. 1. Večer pár hodín pred spaním už nepite nijaké ... [Čítajte ďalej]
10 dôvodov, prečo piť každé ráno vlažnú vodu s kurkumou
Kurkuma patrí medzi jedno z najužitočnejších korení kvôli svojim silným protizápalovým, antioxidačným a omladzujúcim účinkom. Toto úžasné indické korenie dokáže byť výborným pomocníkom pri liečbe viacerých zdravotných problémov. Hlavnou účinnou látkou, za ktorú kurkuma vďačí množstvu svojich prínosov pre zdravie, je kurkumín. Jeho vlastnosti ... [Čítajte ďalej]
Stlačte tento bod na 1 minútu a sledujte, čo sa stane s vaším telom
Jednou z najlepších vecí na reflexológii a akupresúre je to, že si ich dokážete vo väčšine prípadoch aplikovať aj sami. Môžete si tak uľaviť od mnohých symptómov bez toho, aby ste sa museli objednávať a čakať na liečbu u terapeuta. Akupresúra a reflexológia Na našich dlaniach a nohách existujú miesta nazývané reflexné body, ktoré zodpovedajú ... [Čítajte ďalej]
Táto bežná potravina chráni pred mŕtvicou, infarktom a dokonca aj rakovinou
Ide o vskutku pozoruhodnú potravinu. Obsahuje totiž veľké množstvo pre náš organizmus veľmi prospešných látok, ktoré majú viacero zaujímavých účinkov na zdravie. Ak vám na vašom zdraví naozaj záleží, mali by ste vážne pouvažovať nad tým, aby ste ju zaradili do vášho jedálnička na pravidelnej báze. Vaše telo sa vám za to časom bez pochýb ... [Čítajte ďalej]
Na dlhotrvajúce vyrovnanie vlasov skúste tento čisto prírodný recept
Mnohé ženy preferujúce dlhé vlasy sa neustále snažia nájsť spôsoby, ako ich čo najjednoduchšie narovnať tak, aby dlho rovné aj vydržali. Problém chemických prípravkov je, že môžu mať škodlivé účinky na vaše zdravie. Na druhej strane, vyrovnávanie vlasov pomocou elektrických kuliem a aplikácie tepla môže vlasy nenávratne poškodiť. Dnes vám ... [Čítajte ďalej]
8 trikov na zlepšenie ostrosti zraku bez okuliarov či operácie
Bohužiaľ, s vekom sa ľuďom často zhoršuje zrak, čo sa prejavuje problémami so zaostrovaním či už na diaľku alebo do blízka. Našťastie, existuje zopár jednoduchých trikov, ktoré vám prinavrátia ostrosť zraku. A najlepšie na nich je to, že sú úplne prírodne, bez vedľajších účinkov a k tomu ani nič nestoja. Pre posilnenie vášho zraku dodržujte ... [Čítajte ďalej]