Jedlé semená rôznych rastlín sa líšia veľkosťou a chuťou, no všetky majú spoločnú jednu vec: sú plné vitamínov, minerálov, bielkovín, enzýmov a zdravých olejov. Pochutenie si na surových semenách a orechoch dokáže vášmu telu priniesť ohromné zdravotné prínosy. Nielenže výborne potláčajú hlad, ale vás navyše držia preč od jedál rýchleho ... [Čítajte ďalej]
Mnohé mydlá obsahujú látku, čo spôsobuje rakovinu prsníka
Mydlá sú nevyhnutné na to, aby sme svoje telá udržiavali čisté a svieže. Keď dôjde na výber mydla, väčšina z nás uprednostňuje také, ktoré nielen čistí, ale aj zbavuje pokožku baktérii. Výskum však ukazuje, že mydlá vyrobené zo známych karcinogénov môžu naozaj spôsobiť rakovinu. Jedna z takýchto pomerne bežných substancií je triclosan. Ten ... [Čítajte ďalej]
Ako spriechodniť a vyčistiť vystresovanú pečeň už za 72 hodín
Konzumácia potravín rýchleho občerstvenia sa v našom rýchlom svete rozmáha čoraz viac. Váš zaneprázdnený životný štýl vám tak môže privodiť viaceré zdravotné ťažkosti, vrátane problémov so zanesenou či stukovatelou pečeňou. Prečo si dávať pozor na pečeň aj keď nepijete alkohol Nielen alkohol, ale aj pravidelná konzumácia nezdravých, mastných ... [Čítajte ďalej]
Na opuchnuté členky a chodidlá sa mi najlepšie osvedčili tieto kúry
Opuchy, ktoré sa odborne medicínsky nazývajú edémy, predstavujú neželané nadmerné akumulovanie tekutín v telesných tkanivách. Najčastejšie postihujú členky a chodidlá nôh ľudí, ktorí počas dňa trávia veľa času v stoji, prípadne ľudí s nejakým zdravotným problémom. Príčinou zvyčajne bývajú ťažkosti s obličkami, vysoký krvný tlak, cukrovka či ... [Čítajte ďalej]
7 ochorení, ktoré si môžete spôsobiť, ak idete spať s mokrou hlavou
Je zlé, ak si večer po sprche alebo kúpeli ľahnete do postele s mokrou hlavou? Naše mamy nám stále vravievali, že nie je dobré chodiť spať s mokrou hlavou, pretože môžete prechladnúť či dokonca chytiť zápal pľúc. Je to pravda alebo len mýtus? V tomto článku sa na to pozrieme trocha bližšie. Zápal pľúc vám zrejme nehrozí. Ak však po kúpeli ... [Čítajte ďalej]
Ako prírodne zastaviť šedivenie vlasov a vrátiť im pôvodnú farbu
Melanocyty sú bežné bunky vytvárané telom, ktoré produkujú melanín – latku, ktorá dodáva vlasom ich prirodzené sfarbenie. S vekom, ako postupne starnete, znižuje sa aj produkcia melanínu, výsledkom čoho je potom šedivenie vlasov. Podľa ženského magazínu Women’s Fitness Magazine, vo veku 50 rokov má polovica žien minimálne 50% všetkých vlasov ... [Čítajte ďalej]
Tajná zbraň na cukrovku: Toto korenie prirodzene znižuje hladinu cukru v krvi
Ide o jedno z najobľúbenejších a najviac využívaných korení v kulinárstve po celom svete. Dnes sa začína ukazovať, že okrem výbornej chuti má aj silné medicínske využitie, pretože pomáha pri rôznych zdravotných ťažkostiach. No a posledné výskumy potvrdzujú, že účinkuje do veľkej miery aj ako náhrada inzulínu pri cukrovke a to hlavne vtedy, ak ... [Čítajte ďalej]