Ak trpíte často stuhnutým krkom alebo svalovými kŕčmi, viete, aké nepríjemné to môže byť a ako to dokáže znemožňovať mnohé každodenné aktivity. V dnešnom článku vám predstavíme jedno video, ktoré ukazuje mechanizmus na vyriešenie tohto problému. Je v ňom zopár veľmi jednoduchých strečingových cvikov, ktoré odblokujú krčnú chrbticu, uvoľnia ... [Čítajte ďalej]
Robte toto a vaša tvár bude vyzerať o 10 rokov mladšie. Výsledok je takmer okamžitý
O Japoncoch sa vie, že sú húževnatí a dožívajú sa vysokého veku. Navyše, japonské ženy sa považujú za dobre vyzerajúce a krásne, ktoré si dokážu dlho udržať svoj mladistvý vzhľad. V tomto článku vám prezradíme jedno z tajomstiev, ako to robia. To leží v spôsobe, akým využívajú úžasné vlastnosti ryže na zdravie a krásu pokožky. Prečo ... [Čítajte ďalej]
Príčina bolestí chrbta je vo vašich nohách: Robte týchto 5 cvičení 15 minút denne
Ak si myslíte, že nohy nie sú dôležité telesné partie, potom sa mýlite. Čo sa týka fyzickej aktivity, tak ide zrejme o najpreťaženejšie časti organizmu. Nohy podporujú všetky vaše pohyby. Ak sa o ne budete dobre starať, vyhnete sa bolestiam nielen samotných kolien, členkov či bedrových kĺbov, ale aj bolestiam chrbta. 5000 rokov stará čínska ... [Čítajte ďalej]
Smejú sa im, no sú to jediní ľudia na svete, ktorí nemávajú rakovinu
Experti na zdravie preskúmali ich stravovanie a životný štýl a následne učinili šokujúci objav. Podľa súčasnej štúdie publikovanej v Žurnále príčin a kontroly rakoviny (Journal of Cancer Causes and Control), sú Amišovia v Amerike najzdravšou komunitou ľudí. Zároveň sú jediní, medzi ktorými sa súčasnosti nevyskytuje jediný prípad rakoviny. Ako ... [Čítajte ďalej]
Gynekológovia varujú: Týchto 6 menštruačných problémov nikdy neignorujte
Mnohým ženám by ani príliš nevadilo, ak by preskočili jednu či dve menštruácie. Je však dôležité venovať pozornosť nielen ich pravidelnosti, ale aj ťažkostiam, ktoré sa počas nich vyskytnú a neignorovať ich. Vynechaná, obmedzená alebo príliš silná menštruácia totiž môže byť príznakom nejakého iného, závažnejšieho zdravotného problému. Ak ... [Čítajte ďalej]
Tieto semienka vyvolali u lekárov paniku: Liečia cukrovku, cirhózu, obličky i pankreas
Ide o semienka, ktoré ľudia často používajú na kŕmenie vtákov, preto sa im občas hovorí aj vtáčie semienka alebo semená pre kanárikov. Ich nutričné zloženie je však natoľko výnimočné, že sa dajú využiť aj pri liečbe viacerých závažných ochorení u ľudí ako sú cukrovka, cirhóza pečene, zápaly obličiek alebo pankreasu. Ich oficiálny názov je ... [Čítajte ďalej]
Táto rastlina zabíja 14 druhov rakoviny a 13 typov infekcie. Prečo ju lekári nepredpisujú?
Spomedzi liečivých bylín je táto na samom vrchole pyramídy. Je účinná nielen na potláčanie infekcií, ale jej aktívne látky dokážu zneškodniť aj obávanú rakovinu. Najlepšie na nej je, že nefunguje pri jedenom či dvoch druhoch rakoviny, ale na minimálne 14 rôznych onkologických ochorení. Ak by mala ríša rastlín svojho kráľa, potom by táto ... [Čítajte ďalej]
