Operácia nemusí byť potrebná: Existuje bylinka, ktorá rozpúšťa obličkové kamene

Existuje jedna bežná liečivá rastlina používaná na celom svete, no špeciálne v ajurvédskej medicíne, na veľké množstvo rôznych zdravotných problémov.

Dôkaz o jej sile a účinnosti v pomoci pri liečbe alebo zmenšovaní veľkosti bolestivých obličkových kameňov priniesla jedna štúdia vykonaná na 60 pacientoch.

Obličkové kamene a prírodné lieky

Obličkové kamene postihujú v západnom svete asi 10% ľudí, pričom ročné náklady zdravotnej starostlivosti napríklad len v USA prevyšujú čiastku 2 miliardy dolárov.

K prírodným terapiám na tento častý zdravotný problém patria čierne ríbezle, brusnice a omega-3 mastné kyseliny, no jedna rastlina svojím potenciálom v boji proti obličkovým kameňom vyniká.

Je ňou Nigella sativa (N. sativa), tiež čierna egyptská rasca, alebo jednoducho čierna rasca (česky černý kmín alebo černucha setá), ktorej semená majú dlhú históriu používania ako potraviny aj lieku.

Čierna rasca, ktorá pochádza z čeľade iskerníkovitých a jej domovom sú oblasti ako južná Európa a severná Afrika, má bohaté historické a náboženské pozadie. Jej semená a olej z nich sa už celé storočia vo veľkom používajú na liečbu rôznych ochorení.

Napríklad, medzi moslimami sa čierna rasca považuje sa zázračný liek na všetky ochorenia, vďaka čomu si našla vážené miesto v Tibb-e-Nabwi, čiže Prorockej medicíne.

Účinnosť čiernej rasce proti obličkovým kameňom

Štúdia uverejnená v časopise Phytotherapy Research sa snažila posúdiť jej účinnosť pri rozpúšťaní obličkových kameňov.

V náhodnej, dvojito zaslepenej, placebom kontrolovanej klinickej štúdii, podávali 60 pacientom dvakrát denne po dobu 10 týždňov buď placebo, alebo liek, obsahujúci 500 miligramov (mg) čiernej rasce.

Získaní dobrovoľníci boli vo veku 20 až 60 rokov a mali obličkové kamene väčšie než 5 milimetrov (mm). Prostredníctvom sonografie posudzoval tím vedcov u pacientov veľkosť obličkových kameňov pred a po skúmanom období.

Zistili, že v skupine s čiernou rascou 44,4% jej členov vylúčilo svoje obličkové kamene úplne, u 3,7% zostala veľkosť kameňov nezmenená a u pozoruhodných 51,8% sa zmenšila.

Naopak, v skupine s placebom svoje obličkové kamene úplne vylúčilo len 15,3%, 11,5%  zaznamenalo zmenšenie ich veľkosti a u 57,6% k žiadnej zmene veľkosti kameňov nedošlo.

Čierna rasca bola skúmanou skupinou vo všeobecnosti dobre znášaná a ukázala sa byť účinnejšia na menšie kamene, najmä tie s priemerom do 7 mm.

Výskumníci videli medzi dvoma skupinami významný rozdiel vo veľkosti obličkových kameňov, čo ich viedlo k záveru, že čierna rasca môže byť účinná pri zmenšovaní obličkových kameňov, či dokonca ich úplnom odstránení.

Soľ a riešenie problému obličkových kameňov

Pri hľadaní prírodných riešení na obličkové kamene neslávi úspechy len čierna rasca.

Ako dobrá voľba pre pacientov s hypocitraturickounefrolitiázou (druh obličkového kameňa), sa javí byť citronádová terapia, zatiaľ čo dlhodobé dopĺňanie omega-3 mastných kyselín môže prispievať k tvorbe kameňov zo šťavelanu vápenatého.

Obličkové kamene postihujú 10 až 12% populácie, opakovane sa vyskytnú u 50% pacientov a pomer mužov voči ženám predstavuje 3:1.

Asi 60% týchto kameňov je zo šťavelanu vápenatého, 20% z fosforečnanu vápenatého a 9 až 10% z kyseliny močovej. Obličkové kamene zvyšujú riziko zlyhania a obštrukcie obličiek a súvisiacich stavov.

Vo všeobecnosti sa často odporúča, by ľudia s rizikom obličkových kameňov, alebo tí, čo ich už majú, mali radšej obmedziť svoj príjem soli.

Už desaťročia je ale známe, že soľ u zvierat nezvyšuje, ale naopak znižuje riziko obličkových kameňov, lebo zvyšuje ich príjem vody, ktorá moč riedi a radikálne tak znižuje riziko vyzrážania obličkového kameňa.

To isté sa deje u ľudí: väčší príjem soli znamená väčší príjem tekutiny, čo potom vedie k redšiemu moču a menšiu riziku vytvorenia obličkových kameňov.

Záver

Na vaše riziko obličkových kameňov môže vplývať aj konzumácia ovocia a zeleniny, keďže konzumácia čerstvých plodov dokáže znižovať kyselinu v moči a tým zmenšovať vaše riziko tvorby kameňov.

Taktiež soľ vám môže pomôcť vyťažiť zo zeleniny viac živín.