Napätie, stres, úzkosť… Neobávate sa ich?
Čo keby sme vám prezradili, že existuje jedna rastlinka, ktorá vás zbaví každodenných starostí či stresu a zároveň vám veľmi efektívne pomôže sa uvoľniť a relaxovať?
Nie, nehovoríme o marihuane, ani žiadnej inej nelegálnej rastline.
Tou priam magickou rastlinkou, ktorá dokáže zatočiť so stresom nie je nič iné, ako obyčajný bobkový list.
Na čo prišiel jeden ruský vedec
Ruský vedec Gannady Malakhov objavil, že táto aromatická rastlinka pochádzajúca z oblasti Stredomoria má niekoľko úžasných a extrémne užitočných vlastností.
Pri bežnom použití do jedál pôsobí na nás bobkový list nasledovne:
Náš tip: Ak ste vegetarián alebo vegán, potom si pri vašom stravovaní musíte dávať veľký pozor na 2 dôležité veci. Viac zistíte tu
- detoxikuje telo
- spomaľuje starnutie
- chráni telo pred bakteriálnymi infekciami
- zlepšuje trávenie
- pomáha kontrolovať cukrovku
- zlepšuje zdravie srdca
- zmierňuje ťažkosti dýchacieho systému
Okrem uvedených známych účinkov zistil, že keď sa bobkové listy spália, tak dym z nich dokáže veľmi účinne zbavovať ľudí úzkosti a stresu.
Ako postupovať pri aplikácií dymu
Jediné, čo potrebujete urobiť, je vziať jeden suchý bobkový list, vložiť ho do popolníka, zapáliť ho a opustiť miestnosť na 10 minút.
Nezabudnite tiež v danej miestnosti zavrieť dvere a okná, aby dym neunikol preč. Je však dobre, ak do miestnosti vidíte, napríklad cez sklenenú výplň dverí, kvôli požiarnej bezpečnosti.
Keď sa po 10 minútach vrátite, list nájdete kompletne zhorený a miestnosť bude plná voňavého a bohatého dymu, ktorý v izbe vytvorí špeciálnu atmosféru.
Ako funguje pálenie bobkového listu na stres
Keď bobkový list horí, uvoľňuje do vzduchu špecifické látky, ktoré vo vás posilňujú pozitívnu energiu a nabudzujú pocity relaxácie.
Uvedené látky pomáhajú nášmu telu sa uvoľniť a odbúrať nahromadený stres.
Po vstúpení do miestnosti zaplnenej dymom po spálenom bobkovom liste sa nosom zhlboka nadýchnite a relaxujte.
Ani sa nenazdáte a všetok váš stres, úzkosť či nepokoj sa razom, akoby mávnutím čarovného prútika, vyparia.
Denisa
To sa mi podarilo náhodou … do malého prázdneho kvetináčika, kam hádžem použité zápalky som hodila aj použitý BL. Ten vyschol a neskôr som ho nechtiac podpálila… vôňa bola príjemná…
J.V.
Známej B.E.F z Brezna som vravel v kúpeľoch v r.2000, že vavrínový veniec, ktorý v Starovekom Grécku dávali víťazom na krk, je vlastne veniec z bobkového listu, podobne vavrínova koruna na hlavách rímskyh cisárov v Starovekom Ríme je vlastne koruna z bobkového listu. Nechcela tomu veriť, myslela si, že si vymýľam, pretože dať niekomu za víťazstvo na krk veniec z bobkového listu či na hlavu korunu z bobkového listu, bolo podľa nej ponižujúce ba priam urážajúce. Aké bolo jej rozčarovanie, keď zistila, že mám pravdu,
No a zaspať na vavrínoch predsa len krajšie zneje, ako zaspať na bobkových listoch.
J.K.
A ja som zas kdesi čítala: „Až po neúspechu slávobažný zistí, že vavríny sú len bobkové listy“
anynonymous
Tiez list marihuany pomaha ked spalite 🙂
Tatiana
Aj upomienku z daňového úradu.
Vera
Kurime v peci drevom bobkača mame živy plot z bobkovėho listu ,ktory nám prerastol do výšky asi 5 m.Drevo mokre aj z konarikmi aj listim hori fantasticky je masne Ta vôňa ktora sa okolo širi je fasa aj z komina.
Tatiana
To nie je bobkový list, Laurus nobilis L. to je vavrínovec lekársky Prunus laurocerasus, ktorý je na vavrín len podobný. Z vavrínu u nás živý plot nevyrastie, je tu pre neho zima .Celý vavrínovec je jedovatý. Obsahuje silice a glykozid isoamygdalin (prulaurasin), ktorý pri fermentácii postupne uvoľňuje jedovatý kyanovodík. Otrava sa prejavuje zvracaním, hnačkami, sčervenaním tváre, vzrušením, bolesťami hlavy, závratmi, zosilneným dýchaním, ospalosťou až stratou vedomia. Smrteľné otravy pravdepodobne neboli zaznamenané, ale čert nespí, rozhodne by som si netrúfla listy páliť v izbe, kde spím. Napriek názvu Lekársky sa v liečiteľstve takmer nepoužíva, len v homeopatii na podporu srdečnej činnosti.