Obhrýzanie nechtov neberte na ľahkú váhu, môže z toho vzniknúť pár nepríjemných zdravotných komplikácií

Obhrýzanie nechtov je posadnutosťou mnohých dospelých. Podľa výskumu Amerického časopisu ortodoncie a dentofaciálnej ortopedie (AJODO) sa tento zlozvyk môže vytvoriť v dôsledku psychologických problémov alebo jednoducho pretrvávať ako neprekonané detské správanie.

Zatiaľ čo sliny môžu negatívne ovplyvniť pokožku okolo nechtov, baktérie na rukách nie sú ani zďaleka neškodné v prípade, ak sa dostanú do úst.

Podľa Dr. Adama Friedmana sú ruky zdrojom nespočetného množstva patogénov, ktorých prítomnosť si možno ani neuvedomujete. Tieto baktérie sa môžu ľahko skrývať pod nechtami a šíriť sa na akékoľvek miesto, s ktorým prídu do kontaktu.

Bez ohľadu na príčinu môže tento zlozvyk viesť k mnohým zdravotným problémom.

Adam Friedman, farmaceut a profesor dermatológie na Univerzite Georgea Washingtona, vysvetľuje, že s obhrýzaním nechtov by ste mali prestať, keď sa dozviete o jeho škodlivých účinkoch.

Tento pretrvávajúci zlozvyk mnohých dospelých môže vyvolať nasledovné komplikácie.

1. Infekcie nechtov

Keď si ľudia nechty nadmerne hryzú, sú vystavené baktériám v ústach. To často vedie k plesňovým infekciám nechtov a iným kožným ochoreniam.

Podľa výskumu časopisu American Family Physician je najčastejším ochorením spôsobeným obhrýzaním nechtov paronychia – infekcia, ktorá spôsobuje opuch, bolesť a sčervenanie končekov prstov.

2. Zápal nechtov

Chemické zloženie slín rozkladá tuky a iné látky z potravy. Tieto látky sú nevyhnutné pre trávenie, no zároveň predstavujú dôvod, prečo odborníci neodporúčajú olizovať si suché pery – sliny situáciu len zhoršujú.

To isté sa stane, keď sa sliny neustále dotýkajú nechtov. Časté obhrýzanie nechtov narúša pokožku a spôsobuje zápal okolo končekov prstov.

3. Zhoršený rast nechtov

Payal Bhandari, farmaceut a lekársky konzultant v spoločnosti Uqora, poznamenáva, že koža obklopujúca nechtovú bázu je zodpovedná za produkciu keratínových buniek, ktoré regulujú rast nechtov.

Obhrýzanie nechtov poškodzuje túto pokožku a narúša produkciu keratínu. V dôsledku toho môžu nechty rásť abnormálne, nerovnomerne, krehnúť alebo dokonca úplne prestať rásť.

4. Akné

Baktérie pod nechtami bežne nespôsobujú vážne kožné problémy. S pomocou slín sa však môžu ľahko prichytiť a kontaminovať iné oblasti.

Podľa Dr. Jacqueline Brombergovej, lekárky a výskumníčky v Memorial Sloan-Kettering Cancer Center na Weill Cornell Medical College v New Yorku, je tvár najviac postihnutá kvôli citlivosti pokožky a častému kontaktu rúk u ľudí, ktorí si obhrýzajú nechty.

Ak si často obhrýzate nechty, môže sa u vás ľahko objaviť akné.

5. Herpes

Herpes na ústach sa môže rýchlo rozšíriť na ruky, ak si obhrýzate nechty. Podľa údajov z Medzinárodnej nemocnice Bumrungrad (Bangkok, Thajsko) má až 40% dospelých problémy s týmto ochorením.

Medzi bežné príznaky patria opuchnuté, bolestivé a svrbiace prsty, niekedy sprevádzané miernou horúčkou. V priebehu 1 až 2 týždňov sa na prstoch môžu objaviť pľuzgiere a výtok spolu so zvýšenou bolesťou.

6. Zubné problémy

Zuby sú tiež ohrozené hryzením nechtov.

Erin Sundermannová, vedkyňa a odborná asistentka na Lekárskej fakulte Kalifornskej univerzity v San Diegu, ktorá vedie výskum na tému „Vplyv každodenných návykov na zuby“, vysvetľuje, že odštiepené zuby a zápaly ďasien sú bežné problémy, ktorým čelia ľudia, ktorí si obhrýzajú svoje nechty.