Čo môže dĺžka vašich prstov prezradiť o kondícii vášho srdca

Aj keď to môže znieť ako niečo z mýtov o zdraví, nedávny výskum naznačuje, že dĺžka vašich prstov by mohla poskytnúť prekvapivé poznatky o vašom kardiovaskulárnom zdraví.

Konkrétne sa jedná o súvislosť medzi ukazovákom a prstenníkom. Vedci označujú porovnanie dĺžky ukazováka (2D) a prstenníka (4D) ako „pomer 2D:4D“.

Predpokladá sa, že tento pomer je ovplyvnený úrovňou expozície testosterónu v maternici. Nižší pomer 2D:4D (kratší ukazovák v porovnaní s prstenníkom) sa často spája s vyššími hladinami testosterónu v prenatálnom období.

Čo to má spoločné so srdcom?

Niekoľko štúdií skúmalo vzťah medzi pomerom 2D:4D a fyzickými schopnosťami.

Niektoré zistenia naznačujú, že jedinci s nižším pomerom 2D:4D majú tendenciu disponovať lepšou aeróbnou kapacitou, svalovou silou a vytrvalosťou – všetko sú to faktory, ktoré prispievajú k dobrej kardiovaskulárnej kondícii.

Výskumníci teoretizujú, že vyššia prenatálna hladina testosterónu prispieva k vývoju silnejšieho srdca a efektívnejšieho kardiovaskulárneho systému v neskoršom veku.

To by mohlo vysvetľovať, prečo niektorí športovci, najmä vytrvalostní bežci, majú často výrazne nižší pomer 2D:4D.

Rozdiely medzi pohlaviami a potenciál fyzickej zdatnosti

Je zaujímavé, že tento pomer dĺžky prstov sa u mužov a žien zvyčajne líši.

V priemere majú muži nižší pomer 2D:4D ako ženy, čo môže byť čiastočne dôvodom, prečo muži vo všeobecnosti dosahujú lepšie výsledky v niektorých ukazovateľoch fyzickej zdatnosti.

Je však dôležité poznamenať, že atletické schopnosti ani zdravie srdca neurčuje iba samotná dĺžka prstov. Významnú úlohu zohrávajú aj mnohé ďalšie faktory, ako je životný štýl, strava, genetika a cvičebné návyky.

Mali by ste sa obávať zlého pomeru dĺžky prstov?

Vôbec nie. Hoci váš pomer 2D:4D môže ponúknuť zábavný pohľad na vaše prirodzené fyzické predispozície, v žiadnom prípade nie je diagnostickým nástrojom.

Berte ho skôr ako začiatok konverzácie než ako klinickú diagnózu.

Ak máte obavy o zdravie svojho srdca alebo chcete zlepšiť svoju kardiovaskulárnu kondíciu, najdôležitejšie opatrenia zostávajú rovnaké: dodržiavajte zdravú stravu, pravidelne cvičte, zvládajte stres a poraďte sa so svojím lekárom ohľadom pravidelných preventívnych prehliadok.