Aj keď máte predpis na liek od lekára, nemusí to znamenať, že tento liek bude pre vás bezpečný na užívanie. Ako sa zistilo, veľa populárnych liekov na predpis má vážne vedľajšie účinky - od krátkodobej nevoľnosti, cez bolesti hlavy, až po chronické zápaly, myopatie a srdcové choroby, či horšie. Táto dôležitá informácia je často zatajená pred ... [Čítajte ďalej]
Funkcie draslíka v ľudskom tele, príznaky jeho nedostatku a ako ho doplniť
Draslík je pre telo jeden z najdôležitejších minerálov. Je prítomný v každej jednej bunke. V skutočnosti je jedným zo štyroch hlavných elektrolytov v organizme spolu so sodíkom, horčíkom a vápnikom. Ako elektrolyt, draslík pomáha udržiavať potrebnú rovnováhu vody v organizme, ako aj upravovať krvný tlak. Taktiež zohráva úlohu pri trávení ... [Čítajte ďalej]
7 zdravotných prínosov citrónovej trávy na trávenie, imunitu, cholesterol a iné choroby
Vôňovec citrónový (lat. Cymbopogon citratus), známy tiež ako citrónová tráva (anglicky "lemon grass"), je trvalka s úzkymi, dlhými listami, ktorá je doma v mnohých ázijských krajinách. Vonia ako citrón, ale jej chuť je sladšia a miernejšia. Táto bylina sa kvôli výraznej chuti používa v mnohých ázijských kuchyniach ako dochucovadlo. Citrónová ... [Čítajte ďalej]
3 jednoduché triky ako zaspať, keď vám myseľ neustále pracuje
Občas sa zdá, že si svet okolo nás vyžaduje našu plnú a nepretržitú pozornosť. Postupom času, ako sme sa vyvíjali, dostali sme sa od zvierat s jednoduchým životom až do dnešnej komplexnej spoločnosti médií a komunikácií. Daň za to však býva strata schopnosti ako zaspať, prípadne nemožnosť udržať si nepretržitý spánok počas celej noci. Predtým, ... [Čítajte ďalej]
Čo všetko dokážu vetry odhaliť o vašom tele a zdraví
Nadúvanie alebo vetry (ľudovo nazývané prdenie) neraz spôsobuje komické situácie u mladých aj starých. Je to však niečo, o čom sa v slušnej spoločnosti nediskutuje. Napriek tomu uvedenú činnosť všetci z času na čas robíme. V skutočnosti však vetry dokážu o našom zdraví prezradiť viac, než si myslíme. Takže, aj keď ste sa pri nadpise článku ... [Čítajte ďalej]
Sóda bikarbóna – najhoršia nočná mora farmaceutického priemyslu
Podľa výsledkov vedeckého výskumu sa chorobám ako rakovina darí hlavne v prostredí, kde je prítomná kyselina mliečna. Tá sa vytvára vtedy, ak sa v nejakom mieste bez dostatku kyslíka vyskytne nejaká huba (mykóza) alebo pleseň. Tiež sa zistilo, že keď sa rakovinové bunky vystavia vysoko koncentrovaným molekulám kyslíka, kompletne ich to ... [Čítajte ďalej]
Čo dokážu nechty odhaliť o vašom zdraví a možných skrytých chorobách
Nemusíte si často podrobne prezerať nechty, no vedeli ste, že dokážu o vašom zdraví toho pomerne veľa prezradiť? Vaše nechty majú v sebe dokonca zaznamenanú aj históriu aktuálneho zdravotného stavu a rôznych fyziologických problémov. V diagnostike sa používajú už od praveku. Čo všetko dokážu prezradiť vaše nechty Niekedy sa môže jednať ... [Čítajte ďalej]