Leto môže byť ešte ďaleko, no nikdy nie je príliš skoro popremýšľať o tom, ako si ochrániť svoju pokožku. Pre väčšinu ľudí to znamená natrieť sa opaľovacími krémami, ktoré marketingové spoločnosti odporúčajú na každom kroku. Zatiaľ čo my potrebujeme ochranu, aby sme predišli popáleninám kože, celkom sa vyhýbať slnečným lúčom nie je ... [Čítajte ďalej]
27 domácich prírodných receptov na odstránenie šedín a obnovu pôvodnej farby vlasov
Šťava z amarantových listov; šalviový čaj; čierny čaj s morskou soľou; cmar so šťavou z listov kari korenia; sezamový olej s mrkvovou šťavou; kokosový a bodliakový olej; cibuľová šťava; egreše s jadrom z kôstky manga; kokosový olej s listami karí korenia; šťava z čiernych ríbezlí; mandľový olej s limetkovou šťavou; amalaki (indický egreš); jogurt s ... [Čítajte ďalej]
Najvhodnejší spôsob na chudnutie pre ženy nad 40 rokov
Tento úžasný článok napísala Nicole, holistická odborníčka na výživu. Zastáva názor, že každému človeku je umožnené objaviť, ako sa môže dobre cítiť vo svojom vlastnom tele. Telo na to bolo stvorené. Nicole spolupracuje so svojimi klientmi, aby dosiahli takýto vyvážený, naplňujúci a výživný životný štýl. Používa na to zdravé recepty. Ako ... [Čítajte ďalej]
7 cvičení tvárovej jogy, ktoré vás zbavia vrások a uberú z výzoru celé roky
Cvičenia na lifting a spevnenie pokožky tváre sú v skutočnosti lepšie a účinnejšie než nejaký chirurgický skrášľovací zákrok. Operácia je pritom ešte aj drahá a bolestivá a nezaručuje dobrý výsledok v budúcnosti. Tvárové cvičenia vám však dokážu urobiť lifting tváre posilnením celej jej stavby. Začnime teda s posilňovaním tváre dnes a investujme ... [Čítajte ďalej]
9 nenáročných cvikov na spevnenie zadku a stehien, ktoré môžete robiť v pohodlí domova
Nie každá žena je pripravená chodiť pravidelne po práci do telocvične. Všetky však chcú byť zdravé a fit. Tak ľahko sa ale nevzdávajte - veľa cvičení odporúčaných trénermi sa dá robiť aj doma. A keď ich vykonávate pravidelne, môžete dosiahnuť rovnaké výsledky ako pri návšteve telocvične. Vybrali sme pre vás niekoľko cvikov, ktoré vám pomôžu ... [Čítajte ďalej]
Vyhýbajte sa potravinám, ktoré spôsobujú opúchanie očí. Namiesto nich jedzte tieto
V noci ste sa dobre vyspali, no napriek tomu sa ráno prebúdzate s vačkami pod očami a kladiete si otázku, prečo. Nuž, okrem nedostatku spánku, môže byť páchateľom aj jedlo, ktoré konzumujete a na ktorom si pochutnávate. Dnes vám chceme ukázať niektoré nevinne vyzerajúce každodenné jedlá, ktoré tie nepríjemne vyzerajúce vačky pod očami môžu ... [Čítajte ďalej]
9 najčastejších chýb v stravovaní, kvôli ktorým zbytočne priberáte
Nadváha je dnes priam epidémiou a všetci sa jej chceme vyhýbať. Ak ste pribrali pár nežiaducich kilogramov, snaha čím skôr sa ich zbaviť môže spôsobiť, že sa dopustíte chýb. Pri našej prehnanej horlivosti a vďaka všetkým dezinformáciám zaplavujúcim internet je veľmi jednoduché, že sa budeme nevedomky dopúšťať chýb, ako sú vykonávanie rôznych ... [Čítajte ďalej]
- « Predchádzajúca strana
- 1
- …
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- …
- 35
- Ďalšia strana »