Každý z nás by chcel mať perfektný úsmev s krásnymi bielymi zubami. Tie sú neraz považované za akúsi vizitku, ktorá z nás u druhých ľudí zanecháva dobrý dojem. Preto sú mnohí u zubárov ochotní minúť veľké peniaze za rôzne procedúry zamerané na čistenie a bielenie zubov. Ak aj vy chcete mať úsmev podobný celebritám, ktorý vám bude obrazne ... [Čítajte ďalej]
5 jednoduchých cvikov, ktoré za 4 týždne kompletne pretransformujú vaše telo
Keď dôjde na celkové zdravie, potom pravidelné cvičenie a vyvážená strava sú preň nanajvýš dôležité. Bolo potvrdené, že zdravé stravovacie návyky vedú k lepším výsledkom a šťastnejšiemu životu. Zahrnutie výživných potravín do svojho jedálnička a strava samotná však nestačia. Popri tom je potrebné sa venovať aj cvičeniu. Dnes vám ... [Čítajte ďalej]
Ako zdravo a bez hladovania schudnúť 11 kíl za 2 týždne s pomocou vajíčok
Keď dôjde na chudnutie, všetci z nás máme radi výsledky. Problémom je, že nie všetky diéty, s ktorými sa stretávame na internete či v televízii, naozaj aj fungujú. Dôvodom nemusí byť nutne to, že daná diéta je zlá. Každý z nás má totiž iný organizmus a metabolizmus. Dnes vám ukážeme jednu diétu založenú na vajíčkach, ktorá zlepší váš ... [Čítajte ďalej]
Pridala si do šampónu toto a zabudla, čo je to vypadávanie vlasov. Dnes to každému odporúča
Esenciálne vonné oleje sa v poslednej dobe stávajú čoraz obľúbenejšie s tým, ako ľudia objavujú ich neskutočné kulinárske a liečebné využitia. Mnohí z vás ste zrejme ešte nepočuli o tom, že pomocou týchto olejov dokážete zastaviť dokonca aj vypadávanie vlasov. Dnes am prezradíme jeden extra jednoduchý, no veľmi účinný recept proti vypadávaniu ... [Čítajte ďalej]
Úžasná diéta na chudnutie od kardiológa: Schudnite 5 kíl za 5 dní
Keď sa teploty vonku postupne zdvíhajú, stále viac a viac oblečenia musí ísť dole. Chcete sa pripraviť, aby vaše telo vyzeralo na pláži úžasne? Potom je najvyšší čas sa zbaviť kilogramov navyše, ktoré ste počas zimy nabrali. Dnes vám ukážeme jednu extra efektívnu diétu odporúčanú lekárom kardiológom. Diéta pri ktorej schudnete 1 kg ... [Čítajte ďalej]
7 jednoduchých spôsobov, ako odstrániť kožné výrastky bez potreby návštevy lekára
Kožné výrastky, odborne nazývané akrochordóny, sú výsledkom akumulácie kožných ciev, vlásočníc a kolagénu na hrubších častiach pokožky. Ide o malé čerstvé výrastky s deformovaným tvarom. Najčastejšie sa vyskytujú pod pazuchami, na rukách, krku, očných viečkach a na spodnej časti prsníkov. Postihujú rovnako ženy, ako aj u mužov. Zvyčajný ... [Čítajte ďalej]
Koľko krokov denne vám dokáže pomôcť schudnúť
Veľké množstvo ľudí trpí zdravotnými problémami, ktoré im spôsobuje nadmerná telesná hmotnosť. Rôzne diéty sľubujú rýchle a ľahké výsledky, no len málo z nich sú skutočne efektívne a takmer žiadna neposkytuje trvalé výsledky. Oveľa lepším spôsobom by bolo chudnúť a ani si neuvedomovať, že sa tak deje. Ono je to však možné! No a dnes vám ... [Čítajte ďalej]