Cítite sa často slabí, unavení či spomalení? Točí sa vám hlava alebo máte nízky tlak? Možno je načase si skontrolovať svoj krvný obraz, príčinou totiž môže byť chudokrvnosť. Existuje viacero spôsobov, ako zvýšiť množstvo červených krviniek, ktoré vám môže odporúčať váš lekár. Najčastejšie sa to rieši užívaním tabletiek s obsahom železa alebo ... [Čítajte ďalej]
10 vecí, ktoré často robíte a ani neviete, že poškodzujú vaše obličky
Strava a životný štýl do veľkej miery ovplyvňujú naše mentálne zdravie, stav srdca, tráviaceho systému a vlastne celé telo. Často však zabúdame na dôležitosť obličiek, ktoré môžu pomaly a potichu dospieť k vážnemu poškodeniu. Následkom toho potom bývajú nepríjemne zdravotné komplikácie. Úlohou našich obličiek je filtrovať krv, odvádzať z nej ... [Čítajte ďalej]
7 domácich liekov na mykózy kože, ktoré výborne zaberajú
Dermatofytóza je vysoko nákazlivá forma kožnej mykózy. Podľa štatistík, kožní lekári každoročne na ňu ošetria na Slovensku vyše 35000 ľudí. Tisíce nakazených však lekársku pomoc nevyhľadá a s týmto ochorením sa potom dlhodobo trápia. V dnešnom článku vám prezradíme 7 domácich liekov, ktoré vám pomôžu zbaviť sa tohto nepríjemného kožného ... [Čítajte ďalej]
5 osvedčených vecí pre prevenciu a prírodnú liečbu cýst na vaječníkoch
Cysty na vaječníkoch sú vačky naplnené tekutinou a môžu sa vytvoriť na jednom alebo aj oboch vaječníkoch. Ide o pomerne rozšírený zdravotný problém. Väčšina žien ním trpí aspoň raz počas svojho života. Podľa štatistík viac ako 50% žien pred menopauzou má aspoň jednu cystu na vaječníku a približne 15% žien po menopauze. Cysty sú väčšinou ... [Čítajte ďalej]
Znížte stres alebo úzkosť už za 5 minút s pomocou jednoduchého triku
Pre tých z nás s hektickým životným štýlom sú pokoj a vyrovnanosť takmer neznáme pojmy. Keď prechádzame svojím newsfeedom na Facebooku, neustále na nás vyskakujú obrázky bezstarostných a zrelaxovaných ľudí. V skutočnosti však každý z nás zažíva stres a úzkosť, pričom pre väčšinu ľudí je to takmer každodenná záležitosť. Je pritom tak ťažké, ... [Čítajte ďalej]
Výskum zistil, že za osteoartritídu kostí nemôže starnutie, ale niečo iné
Opýtajte sa hocikoho, čo si myslí o osteoartritíde. Je veľká pravdepodobnosť, že povie niečo o starnutí alebo o tom, ako zlá strava oslabuje vaše kosti. Tieto odpovede síce nie sú úplne zlé, no nie sú ani celkom správne. V skutočnosti nedávna štúdia vniesla viac svetla na naše pochopenie osteoartritídy a ukázala, v čom tkvie jej hlavná ... [Čítajte ďalej]
8 hodnôt pečeňových testov a možné príčiny zvýšenia každej z nich
Vaša pečeň je majstrom multitaskingu, teda súčasného robenia množstva rôznych vecí - trávenie potravy, spracovanie živín, odvádzanie toxínov z tela a mnohé ďalšie funkcie. Ak je však dlhodobo preťažovaná, môže sa jej činnosť ochromiť a z toho potom vzniknú rôzne zdravotné komplikácie. V dnešnom článku si viac povieme o tom, čo znamenajú ... [Čítajte ďalej]