Hypokobalaminemia je medicínsky výraz pre nedostatok vitamínu B12. Toto ochorenie ovplyvňuje tak vaše fyzické, ako aj psychické zdravie. Medzi ľuďmi existuje predstava, že daný nutričný nedostatok sa týka iba vegetariánov alebo ľudí, ktorí nejedia mäso. Nie je však tomu celkom tak. Príčiny nedostatku vitamínu B12 Medzi hlavné príčiny ... [Čítajte ďalej]
Príčina zimnej depresie a 8 potravín, ktoré ju pomôžu prekonať
Zimná alebo takzvaná sezónna depresia sa zvykne u človeka opakovať každý rok počas jesenných a zimných mesiacoch. Ľudia z rôznych častí sveta zrazu z čista jasne bez zjavnej príčiny upadajú do depresie. Nejde o žiadnu náhodu. Jedná sa o skutočnú chemickú nerovnováhu v mozgu, ktorá sa nazýva SAD – sezónna afektívna porucha (disorder). Vedcov ... [Čítajte ďalej]
Odstráňte zápchu a nadúvanie vypitím pár pohárov tohto nápoja
Každý z nás sa už niekedy cítil nepohodlne kvôli zlému tráveniu, zápche či nadúvaniu. Týmito zdravotnými problémami zvyknú trpieť až tri štvrtiny žien. Problémom je, že napriek ťažkostiam, ktoré spôsobujú, ich zvykne väčšina ľudí prehliadať a nehovoriť o nich, pretože sa buď hanbia, alebo si myslia, že sa s tým nedá nič robiť. Prečo nie je ... [Čítajte ďalej]
Aký zdravotný problém znamenajú bolesti v rôznych častiach brucha
Bolesti brucha sú pomerne častým zdravotným problémom. Začínajú sa už v detstve a postihujú nás celý život aj počas dospelosti a staroby. Ich príčinou môžu byť rôzne veci – od zle uvareného jedla, cez vírusy a baktérie, až po alergické reakcie tela na niektoré druhy potravín. Bežné bolesti brucha zvyčajne netrvajú príliš dlho a skôr či neskôr ... [Čítajte ďalej]
Táto dvoj-kombinácia vyplaví kilá odpadu a tuku z vašich čriev aj pásu
Naše črevá počas nášho života za 70 rokov spracujú neuveriteľných 100 ton potravy a 40 000 litrov tekutín. Z toho množstva sa v črevách a tuku usadí až 7 kíl toxického odpadu, ktoré neustále kontaminujú krv a spôsobujú nezvratné poškodenia nášho tela. Keď črevá nie sú čisté, prejavuje sa to viacerými príznakmi, ako napríklad častá zápcha, ... [Čítajte ďalej]
Najlepšie prírodné lieky na 3 druhy bolesti hlavy (tlak, pichanie a migréna)
Bolesť hlavy sa môže dostaviť z rôznych príčin ako sú stres, zlá strava či ako dôsledok vysokého krvného tlaku. Najčastejšie sa však zvykne objaviť pri zmene počasia a tlaku. Deje sa tak prevažne pri znížení tlaku počas zamračených a upršaných dní. To, aký prostriedok najlepšie na bolesť hlavy použiť, dosť závisí od toho, o aký druh bolesti ... [Čítajte ďalej]
Stav vašich nechtov vás varuje o zlyhaniach orgánov, zápaloch a mnohých iných veciach
Hoci väčšina ľudí im nepripisuje nejaký veľký význam, faktom ostáva, že stav vašich nechtov dokáže veľa vypovedať o vašom zdravotnom stave. Každá zmena na nechtoch môže naznačovať nejaké ochorenie, preto by ste im mali venovať väčšiu pozornosť. Pozrite sa na svoje nechty – zmenili v poslednom čase farbu, tvar, majú priehlbinky alebo ... [Čítajte ďalej]