Bolia vás bedrové kĺby a kolená? Veľa ľudí bojuje s množstvom symptómov, ktoré sa s ochorením kĺbov spájajú. Boľavé kolená a bedrové kĺby potrápili v živote takmer každého z nás. Tieto veľké kĺby nesú celé telo a umožňujú nám širokú škálu pohybov. Väčšinu problémov s kĺbmi zapríčiňuje ich opotrebovanie, zranenia a genetická predispozícia. ... [Čítajte ďalej]
Ako vás dokáže horčík ochrániť pred mŕtvicou, chorobami srdca a cukrovkou
Ak rozmýšľate, ako znížiť riziko vzniku srdcových ochorení, mŕtvice alebo cukrovky 2. typu, tak pre vás niečo máme. Výsledky nového výskumu odhalili, že stačí denne prijať navyše 100 mg horčíka zo stravy. Vedci zo Zhejiang University a Zhengzhou University v Číne zistili, že viac ako 1 milión ľudí z deviatich krajín sveta dosiahol pravidelným ... [Čítajte ďalej]
Príčiny ustupujúcich ďasien a 10 prírodných spôsobov, ako ich vyliečiť
„Ustupujúce ďasná“ je lekársky termín, ktorým označujeme nasledovný zdravotný problém: Okraj ďasien, spod ktorého vyrastajú zuby, sa začne zmenšovať a ustupovať tak, že sa odhalí väčšia časť zubu či dokonca koreň zubu. Pri ustupujúcich ďasnách môžu medzi zubmi vzniknúť väčšie medzery, ktoré sú doslova rajom pre usádzanie sa choroboplodných ... [Čítajte ďalej]
Zmiešajte 3 liečivé bylinky a vyrobte si najúčinnejší prírodný čaj proti zápalom
Ak zatiaľ nepatríte medzi vyznávačov pravidelného pitia čaju, po prečítaní tohto článku sa nimi možno stanete. Zelený čaj v kombinácii so škoricou a kurkumou nám navyše ponúka množstvo zdraviu prospešných účinkov. Ide o nielen veľmi chutný a na živiny bohatý nápoj, ale najmä mimoriadne účinný liek proti zápalom. V tomto článku si najprv ... [Čítajte ďalej]
5 druhov potravín, ktoré spôsobujú nadúvanie, plynatosť a vypuklé brucho
Podľa štatistík problémy s nadúvaním pravidelne zažíva každý desiaty Európan, dokonca aj v prípade, keď neskonzumoval žiadne výdatné jedlá. Nadúvanie môže byť občas až také výrazné, že sa prejaví viditeľným vydutím brucha. Plynatosť a nadúvanie väčšinou priamo súvisia s našimi stravovacími návykmi, čo znamená, že po vykonaní malých zmien v našej ... [Čítajte ďalej]
Ako si bez liekov či kvapiek za pár sekúnd uvoľniť upchaté nosné dutiny
Slová „dutina“ či „dutiny“ počúvame pomerne často. Vieme však, čo dutiny sú a aká je ich funkcia? Povedzme si teda o dutinách najprv niekoľko zaujímavých faktov. Dutiny je najlepšie si predstaviť ako vzduchové vačky, ktoré sa nachádzajú za kosťami strednej časti tváre. Nachádzajú sa pod našimi lícami, nosom, medzi očami a pod čelovou kosťou. Sú ... [Čítajte ďalej]
Osvedčený domáci recept na podporu vyplavovania obličkových kameňov
Obličkové kamene sú zložené z pevného minerálneho materiálu a pripomínajú kryštál. Tvoria sa v obličkách alebo v močovom trakte. Močové kamene sa nevyskytujú príliš často – len asi u 1 z 20 ľudí na celom svete. Obličkové kamene vznikajú vtedy, keď je produkcia moču nízka alebo, ak sa v moči nachádza priveľké množstvo látok, ktoré kamene ... [Čítajte ďalej]