Toto je zrejme najšialenejšia štúdia, aká bola kedy publikovaná. Jej dôsledky môžu byť ďalekosiahlejšie, než si dokážeme predstaviť. V súčasnosti ľudia s vysokou hladinou cholesterolu užívajú každý deň lieky na jeho zníženie, ktoré však sami o sebe predstavujú veľké zdravotné riziko. ... [Čítajte ďalej]
Štvrtina čajovej lyžičky prášku z tohto orieška vyrieši všetky vaše problémy s nespavosťou
Približne 30% ľudí trpí nespavosťou a 10% má z toho dôsledky aj počas dňa. Inými slovami, každý tretí človek má problémy so spánkom a každému desiatemu to vážne ovplyvňuje život. Navyše, polovica ľudí sa dnes sťažuje, že má nedostatok spánku bez ohľadu na to, či ich postihuje nespavosť alebo nie. Hlavný dôvod uvádzajú prácu alebo iné ... [Čítajte ďalej]
Mnohí ju neprávom volajú burina. V skutočnosti ide o jednu z najliečivejších bylín
Táto rastlinka pochádza pôvodne z Indie a Perzie, no v súčasnosti sa odtiaľ rozšírila už takmer do celého sveta. V niektorých krajinách sa dokonca aj cielene pestuje a používa ako potravina. Bohužiaľ, vo väčšine ostatných krajín, vrátane Slovenska, sa považuje za burinu a preto sa zo záhrad a parkov odstraňuje a následne vyhadzuje. Čo za ... [Čítajte ďalej]
5 úžasných zdravotných prínosov hubových vývarov pre vaše telo
Vývary sú často používané ako základ pre rôzne recepty, najmä polievky či dusené pokrmy. Existuje mnoho rôznych typov vývarov. Avšak vývar z húb obsahuje viac výživných látok než všetky ostatné. Prečo by ste teda mali namiesto štandardnej kuracej alebo zeleninovej polievky konzumovať vývar z húb? Výhody a zdravotné prínosy hubových ... [Čítajte ďalej]
Recept na avokádový puding, čo stabilizuje hormóny, zrýchli metabolizmus a vylieči mnohé choroby
Je jedným zo základných druhov potravín v našej domácnosti, no do dnešného dňa nikto z rodiny nevie, že je vyrobený z avokáda. Tak im to prosím ani nepovedzte! Často platí, že nezdravé je chutné. Avšak kto by si bol kedy pomyslel, že je možné vyrobiť delikátny dezert z neskutočne zdravej suroviny? Spočiatku ma to prekvapilo rovnako, ako to ... [Čítajte ďalej]
Najzdravšia bylinka na svete: Čistí cievy, hojí akné a lieči srdce
Vedeli ste, že táto super zdravá zelenina obsahuje viac železa ako špenát a viac vitamínu C než citrón či pomaranč? Okrem toho, je plná aj ďalších prospešných látok a má takmer nekončiaci zoznam pozitívnych a liečivých účinkov na náš organizmus. Nejakým nedopatrením sa však na ňu takmer úplne zabudlo po celé generácie. Pôvodom je síce ... [Čítajte ďalej]
Vypestujte si sami bylinku, ktorá vás zbaví túžby po nikotíne a pomôže vám prestať fajčiť
Všetci vieme, aké škodlivé je fajčenie pre naše zdravie. Avšak pre niektorých ľudí je prestať fajčiť tou najťažšou vecou na svete. Skutočnou príčinou toho, prečo ľudia potrebujú fajčiť, je nikotín. Ide o vysoko návykovú látku a vaše telo stále túži po ďalšej dávke. Takže, čím viac fajčíte, tým viac potrebujete nikotín. Ak nedodáte svojmu telu ... [Čítajte ďalej]