Problém so zvýšeným slinením počas spánku by sa nemal ignorovať, pretože môže byť príznakom niektorých aj vážnych ochorení.
Istý 25 ročný muž z Číny, zamestnaním programátor, kvôli veľkému pracovnému zaťaženiu musel často pracovať nadčasy a aj po náročných pracovných hodinách zostával hore dlho do noci, aby si chvíľu zahral hry.
Kvôli tomu bol každé ráno veľmi ospalý a čakal len do obedňajšej prestávky, aby si mohol trocha zdriemnuť.
Časom zistil, že počas spánku mu nadmerne tečú sliny, kvôli čomu sa cítil trápne. Aby tento problém vyriešil, rozhodol sa navštíviť lekára.
Keď sa lekár dozvedel, že často a nadmerne počas spánku sliní, rozhodol sa mu najprv urobiť CT vyšetrenie mozgu.
Vyšetrenie nečakane ukázalo, že mozgové cievy muža vykazujú známky upchatia. Našťastie sa to zistilo včas, čím sa vyhol riziku mozgovej príhody a nedokrvenia mozgu s vážnymi následkami.
Ako sú produkované ľudské sliny?
Proces slinenia je riadený autonómnym nervovým systémom, takže ide o mimovoľný proces nezávislý od vôle, podobne ako srdcový tep.
Sliny v ústach vylučujú slinné žľazy, ktoré možno rozdeliť na veľké slinné žľazy a malé slinné žľazy, pričom existujú 3 páry veľkých slinných žliaz – podjazykové, príušné a podčeľustné.
Existuje mnoho malých slinných žliaz, ktoré sú rozmiestnené na ústnej sliznici.
Slinné žľazy pracujú nepretržite a okrem udržiavania vlhkosti v ústnej dutine majú sliny aj funkciu dezinfekcie, čistenia úst a podpory trávenia.
Zdraví dospelí ľudia vo všeobecnosti vylučujú približne 1 až 1,5 litra slín denne, v priemere okolo 40 ml za hodinu. Vylučovanie slín sa zvyšuje, keď jeme alebo keď sú stimulované nervy v mozgu.
Dýchanie ústami, stres, únava a nevyvážené polohy pri spánku môžu spôsobiť zvýšené slinenie. Vo všeobecnosti je slintanie počas spánku u detí bežné, pretože ich pery sú ešte slabé a ich ústna dutina nemá funkciu na kontrolu tvorby a prehĺtania slín.
Ak dospelí počas spánku začnú náhle a často sliniť, mali by si dávať pozor na nasledujúce ochorenia:
1. Choroby ústnej dutiny
Faryngitída, zápal maxilofaciálnej oblasti a zápal ďasien môžu stimulovať sekréciu slinných žliaz, čo vedie k nadmernému slineniu.
Okrem toho, krivé, uvoľnené zuby a nepohodlie pri nosení zubnej protézy môžu tiež spôsobiť slinenie počas spánku. Po narovnaní zubov by sa problém mal zlepšiť.
2. Paralýza tváre
Paralýza tváre je stav, pri ktorom sú svaly na jednej strane tváre paralyzované. Vzhľadom na asymetrickú silu svalov na oboch stranách je ťažké zadržať sliny na paralyzovanej strane a sliny potom ľahko vytekajú, či už spíte alebo nie.
Ak je slinenie sprevádzané ďalšími náhlymi príznakmi, ako sú krivé kútiky úst, musíte okamžite navštíviť lekára, môže sa jednať o príznak prebiehajúcej mozgovej príhody.
3. Gastroezofageálna refluxná choroba
Abnormálna žalúdočná kyselina môže zvýšiť salivačný reflex.
Niektorí pacienti s gastroezofageálnym refluxom môžu mať príznaky nadmerného slinenia sprevádzané bežnými príznakmi, ako sú reflux žalúdočnej kyseliny, pálenie záhy a bolesti na hrudníku.
4. Parkinsonova choroba
Pri Parkinsonovej chorobe sa kvôli zlej funkcii prehĺtania sliny často neprehĺtajú včas.
Okrem toho sa v dôsledku poškodenia niektorých nervov zvyšuje aj vylučovanie slín, čo vedie k zvýšenému slineniu.
5. Mozgová trombóza
Ak dôjde k zablokovaniu mozgových ciev, niektoré svaly, ktoré ovládajú hrdlo, môžu byť dysfunkčné a pacient potom nedokáže aktívne ovládať svaly počas spánku, čo spôsobuje vytekanie slín.
Ak je to sprevádzané príznakmi, ako sú krivé kútiky úst, sliny často stekajú jedným smerom. Ak sa ani oči nezatvárajú pevne, je čas byť mimoriadne ostražitý.
6. Artérioskleróza
Ak máte artériosklerózu, povedie to k ischémii a nedostatku kyslíka v mozgu, uvoľnia sa tvárové svaly a zníži sa aj funkcia prehĺtania, čo uľahčí slinenie.
Najmä ľudia stredného a staršieho veku s vysokým krvným tlakom, vysokým cholesterolom a cukrovkou musia byť veľmi ostražití.
Ako obmedziť slinenie počas spánku
Na zlepšenie stavu nadmerného slinenia počas spánku existujú 3 spôsoby:
1. Zmeňte svoju polohu pri spánku
Spanie na chrbte môže znížiť slinenie, vyrovnať tlak na rôzne orgány v tele a dokonca uľahčiť dýchanie.
Snažte sa nespať na bruchu. Na zníženie nepohodlia môžete použiť vankúš na krk v tvare U.
2. Udržujte si ústa čisté
Udržujte si dobrú ústnu hygienu každý deň. Dbajte na to, aby ste si ústa čo najskôr po jedle vypláchli, umývajte si zuby ráno a večer, používajte zubnú pastu a aspoň raz denne používajte zubnú niť na čistenie medzizubných priestorov.
Ak zistíte, že máte problém so zubami, mali by ste ho čím skôr vyriešiť, inak môže dôjsť k uvoľneniu zubov a poškodeniu ďasien.
3. Zmena užívaných liekov
Ak zistíte, že vaše nadmerné slinenie súvisí s liekmi, ktoré užívate, porozprávajte so svojím lekárom.
Opýtajte sa ho, či môžete prejsť na iný liek. Nezabudnite však, že lieky si nemáte sami meniť ani prestať užívať.
Pridaj komentár