Obličky sú životne dôležité orgány a nachádzajú sa priamo pod hrudným košom. Sú zodpovedné za očistu a detoxikáciu, denne filtrujú 10 až 150 litrov krvi.
Sú dôležité pre udržiavanie všetkých telesných funkcií a udržujú vašu krv zdravú. Podieľajú sa na vylučovaní nadmerného množstva tekutín a odpadov z vášho organizmu.
Regulujú hladinu elektrolytov, udržiavajú kosti silné a zdravé, podieľajú sa na tvorbe červených krviniek a stabilizujú krvný tlak.
V prípade, že vaše obličky nemôžu správne vykonávať svoju funkciu, vaše zdravie môže byť ohrozené. Starostlivo si preto prečítajte nasledujúce príznaky, ktoré sú spojené s ochorením, poškodením či začínajúcim zlyhávaním obličiek:
1. Opuchy
Keď vaše obličky začínajú zlyhávať, majú problémy so zbavovaním prebytočných tekutín, čo môže spôsobovať opuchy kĺbov, tváre a končatín.
2. Zmeny v močení
Najviditeľnejšie príznaky zmien sú tieto:
- ťažkosti s močením
- tlak v priebehu močenia
- tmavý moč, menej časté močenie a v malom množstve
- bledá farba moču, časté močenie a vo veľkom množstve
- penivý moč
- zvýšené nutkanie na močenie v noci
3. Akné na tvári
Nahromadenie odpadu vo vašom tele môže byť spojené s ochorením obličiek. Výsledkom môžu byť vyrážky a svrbenie pokožky tváre.
Všetok odpad sa nahromadí v krvi, čím vaša pleť vyzerá nezdravo, sucho a podráždene.
Pleťové mlieka a krémy, či iné kozmetické prípravky vám môžu trochu pomôcť, ale hlavný problém nevyriešia, keďže prichádza zvnútra. Samozrejme, ak sú vyrážky spôsobené práve nesprávnou funkciou obličiek.
4. Únava
V prípade, že sú vaše obličky zdravé, produkujú EPO (erythropoietin), čo je hormón, ktorý produkuje viac červených krviniek, zodpovedných za prenos kyslíka tam, kde treba.
Ak je množstvo červených krviniek znížené, prejaví sa u vás únava a ovplyvní aj mozog a svaly. Je to tiež príznakom vážnej anémie.
5. Dýchavičnosť
Ide o bežný problém, ktorý však môže byť spojený s poškodením obličiek. Ak nemá vaše telo dostatok kyslíka, dôvodom je znížená tvorba červených krviniek, okysličujúcich organizmus.
Znížené množstvo týchto krviniek je spojené s nahromadením škodlivých toxínov v pľúcach.
6. Kovová chuť v ústach
Odpad nahromadený v krvi dokáže ovplyvniť vašu chuť a spôsobiť zlý dych.
Ďalším príznakom poškodenia obličiek je zmena chute niektorých potravín alebo nechutenstvo.
7. Bolesť
Bolesť v hornej časti chrbta je ďalším príznakom poškodenia obličiek.
Môže byť vyvolaná infekciami alebo prítomnosťou obličkových kameňov.
8. Problémy s koncentráciou a závraty
Nesprávne prúdenie kyslíka do mozgu je jasným príznakom vážnej chudokrvnosti, ale aj choroby obličiek. Spôsobuje to problémy s koncentráciou, závraty a problémy s pamäťou.
Odporúčame zahrnúť viac zdravých potravín do vášho jedálnička, antioxidantov alebo výživových doplnkov. Takýmto spôsobom začnú vaše obličky opäť správne fungovať.
Pridaj komentár