Keď povrchová teplota ľudského tela prekročí 37 °C, musíme sa začať potiť, aby sme uvoľnili nadbytočné teplo.
Podľa odborníkov nie sú naše potné žľazy hlavnými detoxikačnými orgánmi tela. Väčšina odpadových látok v tele je krvou prenášaná do pečene a obličiek, kde sa metabolizujú a vylučujú.
Pot sa skladá z 99% z vody a zvyšné 1% tvorí močovina, kyselina mliečna, chlorid sodný (soľ) a ďalšie zložky.
Prečo sa ľudia potia rôzne?
V každodennom živote sa niektorí ľudia ľahko spotia aj pri malej aktivite, zatiaľ čo iní sa takmer vôbec nepotia, a to ani pri intenzívnom cvičení.
Čo spôsobuje tento rozdiel? Sú to nasledovné 3 veci:
a) Rozdiely v potných žľazách
Ľudské telo má približne 4 milióny potných žliaz. Každý človek však má iný počet a úroveň vývoja týchto žliaz.
Čím viac a lepšie vyvinutých potných žliaz je, tým častejšie sa človek potí. Naopak, tí, ktorí majú menej potných žliaz a sú menej vyvinuté, sa budú potiť menej.
b) Rozdiely v pohlaví
Vo všeobecnosti sa muži potia ľahšie ako ženy, pretože mužské hormóny ako testosterón stimulujú vylučovanie potu, zatiaľ čo ženské hormóny ako estradiol ho potláčajú.
c) Rozdiely v telesnej hmotnosti
Ľudia s väčším množstvom telesného tuku majú hrubšiu vrstvu tuku, čo sťažuje odvod tepla, a preto sa ľahšie potia.
Opak sa deje u chudších jedincov.
Keď sa potenie stane „volaním o pomoc“
Hoci potenie je normálny fyziologický jav, v niektorých prípadoch môže byť nezvyčajné potenie v skutočnosti spôsobom, akým telo signalizuje zdravotný problém.
Nasledovné 4 typy potenia znamenajú, že niečo v organizme nie je v poriadku:
1. Nočné potenie
Lymfóm, ako už názov napovedá, je nádor, ktorý sa vyvíja v lymfatických uzlinách. Je to jeden z najrýchlejšie rastúcich malígnych nádorov a ľahko sa dá nesprávne diagnostikovať.
Pacienti s lymfómom často pociťujú abnormálne nočné potenie – zobudia sa prepotení, aj keď je v miestnosti chladno.
Medzi ďalšie možné príznaky lymfómu patria nevysvetliteľný opuch lymfatických uzlín, horúčka, svrbenie, úbytok hmotnosti a bolesti tela.
2. Spotené dlane
Normálne sa nám ruky veľmi nepotia, pokiaľ nie je horúce počasie. Ak sú však vaše dlane neustále vlhké, môže to byť spôsobené palmárnou hyperhidrózou. Ide o ochorenie vyznačujúce sa tým, že potné žľazy v rukách nadmerne produkujú pot bez toho, aby to bolo spúšťané vonkajšou teplotou.
Pacienti sa môžu tiež nadmerne potiť na chodidlách, podpazuší a slabinách. Tieto oblasti sú náchylnejšie na dermatitídu, svrbenie a iné kožné problémy.
Ak sa objavia tieto príznaky, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc, aby sa zabezpečila správna liečba.
3. Náhle potenie so závratmi
Ak sa náhle začnete nadmerne potiť v horúcom prostredí a je to sprevádzané príznakmi ako závraty, nevoľnosť alebo vracanie, môže ísť o úpal.
V takom prípade je nevyhnutné presunúť sa na chladné a vetrané miesto, oddýchnuť si a rehydratovať sa. Ak príznaky pretrvávajú, je potrebná lekárska pomoc.
4. Náhly studený pot
Počas infarktu sa znižuje prekrvenie srdca, čo vedie k nízkemu krvnému tlaku a vazokonstrikcii (stiahnutiu ciev), ktorá spôsobuje potenie tela.
V tomto prípade sa potenie zvyčajne sústreďuje na krk, čelo, ruky a nohy. Ide o vážny stav, ktorý si vyžaduje lekársky zásah.
Pridaj komentár