Hoci sa obličkové kamene dajú odstrániť rôznymi chirurgickými a nechirurgickými metódami (laserom či ultrazvukom), pobyt v nemocnici zvyčajne nebýva väčšine ľudí príjemný, preto je lepšie sa mu, pokiaľ dá, vyhýbať.
Existuje viacero liečivých nápojov, ktoré dokážu tvorbe obličkových kameňov predchádzať a v prípade, že sa už vytvorili, ich rozpustiť a ľahšie vyplaviť von z tela.
Obličky patria medzi najdôležitejšie orgány tela. Pomáhajú odstraňovať odpad a prebytočnú tekutinu, udržiavať zdravú rovnováhu vody, solí a minerálov a odstraňovať metabolické splodiny produkované bunkami.
Avšak kvôli nezdravým návykom, ako je dehydratácia či strava s vysokým obsahom soli a bielkovín, môže byť moč príliš koncentrovaná, čo spôsobuje tvorbu kryštálov, ktoré sa postupne menia na obličkové kamene.
Tieto kamene sa potom môžu dostať do močovodov – trubíc spájajúcich obličky s močovým mechúrom. Ak sa tak stane, zablokujú tok moči a spôsobia silné bolesti.
Mnohí lekári odporúčajú používať prírodné nápoje na podporu rozpúšťania a vyplavovania obličkových kameňov. Nižšie sú uvedené 4 nápoje, ktoré s tým môžu pomôcť.
1. Citrónová šťava a olivový olej
Citrón a olivový olej sú bohaté na antioxidanty, ktoré pomáhajú čistiť telo. Kombinácia citróna a olivového oleja má pri odstraňovaní obličkových kameňov synergický účinok.
Citróny obsahujú vysokú hladinu kyseliny citrónovej, čo je látka, ktorá zabraňuje tvorbe vápenatých kameňov a vyťahuje molekuly vápnika z obličkových kameňov. Týmto spôsobom sa kamene postupne narušia a rozpadnú.
Olivový olej je zasa bohatý na látky, ktoré majú antiurolitický účinok brániaci formovaniu obličkových kameňov a podporujúci ich rozpúšťanie, čo potvrdila aj vedecká štúdia z roku 2017.
Návod na použitie:
Šťavu z 1 citróna zmiešajte s približne 2 čajovými lyžičkami olivového oleja, dobre premiešajte a skonzumujte pred raňajkami.
Môžete to zapiť ešte 1 šálkou vlažnej vody. Upozorňujeme, že túto zmes by ste mali piť iba na raňajky, nie popoludní ani večer.
2. Zelerová šťava
Výskum ukázal, že ženy s obličkovými kameňmi majú tendenciu konzumovať menej zeleru ako tie bez nich.
Štúdia na myšiach z roku 2019 tiež zistila, že extrakt zo zeleru pomáha pri rozkladaní obličkových kameňov.
Čerstvý zeler môžete rozmixovať s vodou a pripraviť si tak nápoj, ktorý podporí schopnosť vášho tela odstraňovať obličkové kamene.
3. Jablčný ocot
Jedným z najpopulárnejších ľudových liekov na obličkové kamene je pitie jablčného octu. Odporúča sa skonzumovať 1 až 2 lyžičky jablčného octu zriedeného s vodou s raňajkami a s obedom.
Jablčný ocot obsahuje kyselinu octovú, o ktorej sa predpokladá, že zmäkčuje a rozpúšťa obličkové kamene. Po ich zmenšení na veľkosť dostatočne malú na to, aby prešli močovými cestami, sa zvyknú samé vyplaviť von.
Okrem toho obsahuje jablčný ocot aj draslíka, ktorý pomáha predchádzať tvorbe nových kameňov.
4. Šťava z granátového jablka
Šťava z granátového jablka je známa a používaná už dlho vďaka svojmu účinku na zlepšenie funkcie obličiek a odstraňovanie toxínov.
Prostredníctvom série štúdií sa zistilo, že šťava z granátového jablka obsahuje vysoký obsah antioxidantov a kyseliny citrónovej (až 1,22%), čo je veľmi prospešná kyselina pri liečbe obličkových kameňov.
Okrem toho, pitie šťavy z granátového jablka znižuje množstvo kyseliny močovej v moči, čo tiež pomáha predchádzať tvorbe nových kameňov.
fero
rád by som videl, ako citrónová šťava vytiahne z kameňa vápnik, celé zle, ľadviny nie sú kanvica, z ktorej odstránite vodný kameň citrónovou šťavou, citráty pomáhajú tak, že sa v ľadvinách naviažu na vápnik, a zabránia tým tvorbe kameňa, takže áno citrónová šťava pomôže, len nie tak, ako popisujete, a piť jablčný ocot, lebo vraj zmenší kamene je mýtus, človek dosiahne akurát kyslé prostredie v ľadvinách a zvýšenú tvorbu najvtrdších a nerozpustných močových kameňov teda oxalátovapenatých
redakcia
2 až 4 čajové lyžičky jablčného octu rozložené v priebehu dńa určite nezvýšia kyslosť v tele. V žalúdku máte oveľa silnejšiu kyselinu a vo väčšom množstve.
fero
priznám, že som to trochu prehnal, dočasné prekyslenie by človek dosiahol ak by s octom prehnal, treba si však uvedomiť, že kyselina octová sa rýchlo absorbuje v tenkom čevre a v portálnom obehu sa dostáva do pečene. Tam je premenená na acetylkoenzým A, ktorý vstupuje do citrátového cyklu a oxiduje sa na CO2 a H2O, čo znamená, že sa nezadržiava v moči vo forme aktívnej kyseliny.
Z toho vyplýva, že kyselina octová nezostáva v močovom systéme v takej forme, aby mohla chemicky ovplyvniť existujúce kamene.
Najbežnejšie kamene sú:
Oxalátovo-vápenaté – stabilné v kyslom pH, čo znamená, že ich prítomnosť kyseliny nezmäkčuje, ale skôr podporuje tvorbu.
Struvitové – vznikajú v alkalickom prostredí, čiže možno mierne okyslenie moču má teoretický efekt, no klinické dôkazy chýbajú.
Kyselina močová – tieto kamene sa rozpúšťajú v alkalickom pH, takže pridávanie kyselín ako je octová je kontraproduktívne.