Jeden z najlepších zdravotných tipov nesúvisí ani tak s tým, čo jeme, ako skôr s tým, aké potraviny spolu konzumujeme. Nazýva sa to správna kombinácia jedál a pochopenie jej zložitostí je účinný spôsob podpory vášho tráviaceho zdravia a celkovej vitality. Vo svojej knihe Jednoducho vysvetlené kombinovanie jedál sa odborník na prírodnú hygienu, ... [Čítajte ďalej]
Čo všetko dokážu vetry odhaliť o vašom tele a zdraví
Nadúvanie alebo vetry (ľudovo nazývané prdenie) neraz spôsobuje komické situácie u mladých aj starých. Je to však niečo, o čom sa v slušnej spoločnosti nediskutuje. Napriek tomu uvedenú činnosť všetci z času na čas robíme. V skutočnosti však vetry dokážu o našom zdraví prezradiť viac, než si myslíme. Takže, aj keď ste sa pri nadpise článku ... [Čítajte ďalej]
Tajomstvo čínskeho lekára: Ako odstrániť žlčníkové kamene už za 7 dní
Žlčníkové kamene (cholelitiáza) sú častejším zdravotným problémom, ako si mnohí myslia. Našťastie, Číňania poznajú tajný spôsob, ako ich z tela odstrániť. Žlčník má hruškovitý tvar a meria približne 10,2 cm. Nachádza sa priamo po pečeňou, na pravej strane žalúdka. Hlavnou funkciou žlčníka je uskladňovanie žlče, ktorú tvoria tuk, cholesterol a ... [Čítajte ďalej]
5 druhov potravín, ktoré spôsobujú nadúvanie, plynatosť a vypuklé brucho
Podľa štatistík problémy s nadúvaním pravidelne zažíva každý desiaty Európan, dokonca aj v prípade, keď neskonzumoval žiadne výdatné jedlá. Nadúvanie môže byť občas až také výrazné, že sa prejaví viditeľným vydutím brucha. Plynatosť a nadúvanie väčšinou priamo súvisia s našimi stravovacími návykmi, čo znamená, že po vykonaní malých zmien v našej ... [Čítajte ďalej]
Pripravte si zázračný liečivý olej Thieves na všetky problémy – bolesti, trávenie aj imunitu
Ak náhodou neviete, čo je to za olej, tak tu máme pre vás niečo zaujímavé! Za názvom Thieves (Zlodeji) aj samotným receptom sa ukrýva nevšedný príbeh, ktorý vám rozpovie, prečo je táto zmes olejov taká výnimočná. Pripraví vás o všetko, čo skutočne nepotrebujete. Recept s malými obmenami sa traduje už od stredoveku. Hovorí sa, že vtedy ... [Čítajte ďalej]
Zmes jablčného octu a čiernej rasce: Vyliečte si srdce, tlak, trávenie, dutiny a mnoho iného
Ocot, ktorý ľudia poznali už 5000 rokov pred naším letopočtom, sa pôvodne používal ako konzervant potravín. Časom sa zistilo, že sa dá využiť aj v medicíne a od roku 1700 ho používali na liečbu takmer všetkého – od otravy jedovatým brečtanom cez záškrt až po bolesti brucha a cukrovku. Zatiaľ čo ocot môže byť vyrobený prakticky z akéhokoľvek ... [Čítajte ďalej]
Čo ste o brokolici určite nevedeli a ako ju variť, aby ste využili čo najviac jej liečivej sily
Brokolica, blízka príbuzná ružičkového kelu, kapusty a karfiolu, je zrejme najznámejšia vďaka svojim chemoprotektívnym vlastnostiam. Je skvelým zdrojom fytonutrientov glukosinolátov, flavonoidov a ďalších pre zdravie prospešných a protirakovinových zložiek. Jednou zo zložiek brokolice, známou svojimi protirakovinovými účinkami, je sulforafán, ... [Čítajte ďalej]
- 1
- 2
- 3
- …
- 10
- Ďalšia strana »