Čo máte na cvikle najradšej? To, že je chrumkavá a šalátom dodáva sladkastú chuť? Alebo to, že jej šťava má chuť zeminy? Alebo je to možno jej žiarivá farba, ktorou zafarbí každý pokrm. A možno na nej máte radi všetky tieto veci! V tom prípade ale nie ste sami. Všemocná cvikla sa tešila veľkej obľube už aj v starovekom Grécku a Ríme. Táto ... [Čítajte ďalej]
Spánok je liek: Čo sa stane, ak si začnete ukrajovať hodinu či dve z vášho spánku
Pred niekoľkými mesiacmi som začal pociťovať závažný pokles úrovne svojej energie. Každý deň som sa prebúdzal s pocitom, akoby ma v spánku niekto zbil, z postele som vyliezal s ubolenými svalmi a úplne bez energie. Vyjsť hore schodmi mi pripadalo ako nadľudské úsilie – a to som v dobrej fyzickej kondícii. Vôbec sa to na mňa nepodobalo. V našom ... [Čítajte ďalej]
Čo spôsobuje rektálne krvácanie a ako ho prírodne doma liečiť
Rektálne krvácanie znamená, že vám z konečníka uniká krv. Zvyčajne sa usudzuje, že tento stav je spôsobený rektom alebo dolnou časťou hrubého čreva. Rektum, alebo tiež konečník, sa nachádza na samom konci hrubého čreva. Typickým prejavom rektálneho krvácania je, keď si vo svojej stolici, v záchodovej mise alebo na toaletnom papieri všimnete krv. ... [Čítajte ďalej]
3 najčastejšie príčiny nespavosti a čo sa s tým dá urobiť
Nespavosť je niečo, čím trpí veľa príslušníkov súčasnej generácie. Mnohým sa stáva, že v noci neúspešne hľadajú čarovného škriatka, ktorý by im priniesol spánok. Dôvodov, prečo k tomu dochádza, je veľa, zväčša však ten, že nás niečo ruší. V noci nám nedajú spať veci, ako sú internet, videohry či naše telefóny. Namiesto toho, aby sme spali, ... [Čítajte ďalej]
3 kľúčové faktory prírodnej liečby ženskej hormonálnej nerovnováhy
Hormonálna nerovnováha sa najčastejšie vyskytuje u žien, ktoré sa blížia k menopauze. Hoci je táto predstava čiastočne pravdivá, hormóny hrajú dôležitú úlohu po celý váš život. Väčšina žien zažíva vedľajšie účinky takej nerovnováhy už v tridsiatke a hlavným dôvodom, ktorý túto nerovnováhu spôsobuje, sú nesprávne životné návyky. Ak by sme mali ... [Čítajte ďalej]
Dôležité informácie pre starostlivosť o chodidlá, ktoré by mal poznať každý cukrovkár
Jednou z komplikácií cukrovky je kvôli veľmi vysokým hladinám cukru v krvi diabetická neuropatia. Tento závažný zdravotný problém môže viesť k ťažkému a často trvalému poškodeniu nervov v tele. Z uvedeného dôvodu je dôležité mať sa na pozore, aby ste najvčasnejšie príznaky diabetickej neuropatie rozpoznali a mohli tak začať s nevyhnutnou liečbou ... [Čítajte ďalej]
Dôležité fakty o srdcovocievnych ochoreniach, ktoré sa týkajú špeciálne žien
V západných vyspelých krajinách sú choroby srdca v príčinách úmrtí na poprednom mieste. Ochorenie srdca, infarkt, arytmia, angina pectoris a srdcové zlyhanie sú stavy, ktoré priemerný človek veľmi dobre pozná. Hoci si mnohí spájajú ochorenia srdca prevažne s mužmi, skoro rovnako postihujú aj ženy. Navyše, ohľadne ochorení srdca a ciev existuje ... [Čítajte ďalej]