Vedeli ste, že niektoré nápoje môžu byť zodpovedné až za 30 percent nášho denného príjmu kalórií? Mnohí z nás sa nevedia zaobísť bez všetkých tých kalóriami nabitých latte káv, nealko a iných sladených nápojov. Skutočný problém však nespočíva v kalóriách, ale v niečom omnoho horšom. V článku uvádzame 6 nápojov, s pitím ktorých by ste mali ... [Čítajte ďalej]
Ako variť a piecť potraviny tak, aby si zachovali živiny a zároveň, aby nevznikali karcinogény
Vedeli ste, že niektoré spôsoby varenia vám môžu pomôcť znižovať riziko vzniku rakoviny? Mnoho výskumov už potvrdilo, že výživa má výrazný vplyv na naše zdravie. Pravdepodobne tiež viete, že zdravšie je celozrnné pečivo a že váš jedálničiek by mal obsahovať veľké množstvo zeleniny. Počuli ste však už o tom, že nie je dôležité len to, ČO jete, ... [Čítajte ďalej]
10 spôsobov ako zistíte, či je med pravý alebo pančovaný (falošný)
Neoddeliteľnou súčasťou takmer každého pečenia je med. Samozrejme, používa sa nielen na pečenie, ale je aj zdravou náhradou cukru a navyše ponúka množstvo liečivých účinkov. Ak by ste chceli s určitosťou zistiť, či med, ktorý ste práve kúpili, je naozaj pravý alebo nie, detailná analýza experta by bola zrejme nevyhnutnosťou. Avšak s vysokou ... [Čítajte ďalej]
9 potravín, vďaka ktorým môžete vyzerať a cítiť sa aj o 20 rokov mladší
Potraviny, ktoré jeme, nám môžu pridať alebo ubrať niekoľko rokov, čo sa následne prejaví na zdravotnom stave nášho srdca, kostí či našej pleti. A práve pleť ako viditeľná časť nášho tela môže náš vek trochu zamaskovať, ale aj naopak, ak nevyzerá dobre, môže nám niekoľko rokov aj pridať. Granátové jablko (granátovník púnsky), lahodné čučoriedky, ... [Čítajte ďalej]
Všetko podstatné, čo potrebuje pre chudnutie vedieť žena v období menopauzy
Prírastok na váhe v období menopauzy sa často pripisuje prirodzenému procesu starnutia či hormonálnym zmenám. Počas tohto obdobia vaječníky prestávajú tvoriť estrogén, čo je hormón, ktorý zohráva pre priebeh menštruácie zásadný význam. Keď už teda dôjde k zníženiu, až prerušeniu tvorby estrogénu, mnohé ženy zažívajú depresiu, podráždenosť, ... [Čítajte ďalej]
Ako variť a pripravovať jedlo tak, aby bolo pre vás hojivým liekom
Jedlo, ktoré jeme, neovplyvňuje len naše telo, ale aj našu myseľ. Vlastne, stav vašej mysle pri príprave jedla priamo ovplyvňuje vibračnú energiu a kvalitu jedla. Vedomým varením vo svojej kuchyni viete každé svoje jedlo zmeniť na hojivý liek. Ako? Čítajte ďalej o tejto dávnej múdrosti a jej vedeckých zdôvodneniach. Výskum o vibráciách a ... [Čítajte ďalej]
6 obdivuhodných účinkov cvikly prospešných pre vaše zdravie
Čo máte na cvikle najradšej? To, že je chrumkavá a šalátom dodáva sladkastú chuť? Alebo to, že jej šťava má chuť zeminy? Alebo je to možno jej žiarivá farba, ktorou zafarbí každý pokrm. A možno na nej máte radi všetky tieto veci! V tom prípade ale nie ste sami. Všemocná cvikla sa tešila veľkej obľube už aj v starovekom Grécku a Ríme. Táto ... [Čítajte ďalej]
- 1
- 2
- 3
- …
- 40
- Ďalšia strana »